12 PASSOS PARA MUDAR EM 2016

Ano novo, vida nova! O jargão é antigo, mas a cada inicio de ano pensamos em recomeço e queremos fazer diferente. Uma coisa é fato: ano novo não muda a vida de ninguém. Pesquisas de instituições corporativas mostram que mais de 90%  das promessas feitas no ano novo são abandonadas antes do carnaval. Em geral, mudam-se os personagens, mas não as promessas. No quesito alimentação, essa sem duvida é uma das mudanças aclamadas por todos, afinal, quem nunca se sentiu inspirado com o novo ano para começar uma reeducação alimentar?

Para que esse ano novo não se converte em eternas segundas-feiras, sugiro plano mensal.  Coloque como regra mudar uma coisa a cada mês. As mudanças mais efetivas são as que acontecem devagar. Vamos trabalhar mês a mês, com tarefas simples, bem objetivas e que trarão ótimos resultados se colocadas em pratica:

Janeiro: Comece a mudar a lista do mercado, incluindo mais alimentos integrais, menos alimentos refinados e industrializados.

Fevereiro: Comece a comer em intervalos regulares, preferencialmente de três em três horas. Para isso, você precisará comprar lancheira térmica e contar com a ajuda da agenda do celular. Coloque lembrete com os horários em que você deve se alimentar durante o dia.

Março: Compre uma garrafinha de água para levar ao trabalho, outra para deixar no carro e outra para andar com você. Comece a beber água de hora em hora, mesmo que não esteja com sede.

Abril: Nesse mês vamos começar a diminuir o óleo nas preparações dos alimentos. Estipule frequência máxima para usar alimentos fritos somente uma vez por semana.

Maio: Comece a investir nas frutas. Introduza no mínimo três porções de frutas por dia, distribuídas nas refeições que você preferir.

Junho: A fome aumenta com o frio e junto com a vontade de doce também. Invista em receitas de frutas na versão adocicada. Que tal experimentar banana ou maca assada no micro-ondas com canela e adoçante?

Julho: As férias são um bom momento para começar a  usar mais hortaliças. Como ainda está clima ameno, uma sugestão é colocar as hortaliças nas sopas. Vá à feira  e experimente hortaliças que ainda não provou.

Agosto: Está na hora de diminuir o consumo de carnes vermelhas e usar brancas. Se não está habituado com peixe comece a colocar pelo menos uma vez por semana no cardápio.

Setembro: Está começando a esquentar e o organismo passa a reter mais liquido do que o normal. Vamos nesse mês começar a diminuir o sal. Bom investimento é começar a usar o sal do Himalaia, que é mais saudável.

Outubro: Vamos adotar alimentos mais desengordurados. Se só usa o leite integral. A partir desse mês troque por semidesnatado. Se só gosta do queijo amarelo, use os mais magros como o branco.

Novembro: Contagem regressiva par ao verão! Está na hora de diminuir o açúcar. Se não quer adotar o adoçante, experimente preparações sem adicionar nada. Já tomou café e suco sem açúcar? Vamos começar!

Dezembro: Mês para colher os frutos das mudanças do ano. Tenho certeza que com a introdução dos novos hábitos, de maneira gradativa, tudo vai melhorar. 

(matéria redigida da revista dia-a-dia edição 92 Jan/2016).

(in)Tolerância!

Ao pensar sobre esse tema, automaticamente me veio à mente as inúmeras vezes em que a intolerância fez parte do meu dia e relação ás pessoas a minha volta,  e porque não exemplificar com as inúmeras vezes em que meu marido  deixa cair algo no fogão por exemplo, e que geralmente eu reclamo. Algumas vezes não falo, mas faço aquela cara de “eeeeeita!”. Sabem como é, né?  Mais e as coisas boas? e naquilo em que ele acerta? naquilo em que ele excede minha expectativa?

Então na mesma hora me veio a memória um episódio ocorrido há muitos anos atrás (talvez há mais de 04 anos), onde eu estava manobrando meu carro, e dei ré direto num caminhão que estava estacionado do outro lado da rua. Fiquei tão assustada, tão nervosa, e com muito medo do desapontamento do meu esposo, e qual não foi a surpresa que o ligar para ele a sua reação foi: você está bem? Não aconteceu nada grave com você? Então está tudo bem, o carro consertamos depois..... eu poderia relatar inúmeras das suas tolerâncias para com minhas falhas e meus erros....

Essa situação me fez refletir muito em como somos intolerantes com os erros dos outros, mas tão compreensivos com os nossos. E não para por aí, além disso ainda queremos que os outros sejam flexíveis quando erramos. Isso mesmo! Não entendemos os erros alheios, mas suportamos muito bem os nossos e queremos ser tratados com extrema benevolência quando somos nós quem falhamos. A palavra do Senhor nos diz que devemos suportar uns aos outros em amor, com humildade, mansidão e paciência (Ef.4:2) e também que os frutos do Espírito são: amor, gozo, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fé, mansidão, temperança (Gl. 5:22). Portanto, somos capazes, sim, de agir de tal forma e aprendermos, cada vez mais, a refletir o caráter de Jesus em nós.

Percebam que tudo é uma questão de amar o próximo como a nós mesmos, não é verdade? Amar com o verdadeiro amor ágape, aquele que tudo suporta, aquele que não se irrita e nos faz buscar os interesses do outro.

Quando estamos casados é muito fácil reparar os defeitos do cônjuge e apontá-los, mas não podemos esquecer jamais que nós também não somos perfeitos e que estamos passíveis a cometer erros. Devemos ter sempre em mente a importância daquela pessoa em nossa vida, o projeto perfeito de Deus que é a família e o quanto devemos zelar pelo seu bem estar, pois, quando as coisas pequenas do dia-a-dia vierem roubar a nossa paz, estaremos firmes no Senhor para dizer: “comigo não! Eu tenho o amor de Deus derramado em mim e vou frutificar o que há de melhor aqui dentro!”.

“Por que você repara no cisco que está no olho do seu irmão, e não se dá conta da viga que está em seu próprio olho? Como você pode dizer ao seu irmão: ‘Deixe-me tirar o cisco do seu olho’, quando há uma viga no seu? Hipócrita, tire primeiro a viga do seu olho, e então você verá claramente para tirar o cisco do olho do seu irmão.” (Mt.7:3-5).

E  quer saber? Hoje aconteceu de novo, o Driko derramou comida no fogão, e quer saber? Percebi que isso é uma bobagem, porque o bem mais precioso é a sua maravilhosa companhia na hora das minhas refeições!!!

"Tu Me Amas?"

Tu Me Amas?

É bem verdade que sempre queremos provas do amor, queremos ser envolvidos por atitudes diárias de amor, não é verdade? Diariamente estamos diante de uma grande missão: Amar, confiar no amor.

Mas quando o amor confronta a verdade do seu amor, o que você faz? Como assim? O amor confrontar o seu amor?

Em João 21.15-17,  quando Pedro é interrogado por Jesus sobre o amor dele, Jesus pergunta três vezes a Pedro se ele o amava, e as respostas foram sim.  “Então, se me amas apascenta minhas ovelhas.” Jesus, o próprio amor, confrontou o amor de Pedro e lhe pediu uma prova do seu amor!

Diante disso, pensei:” Estamos diariamente querendo provas do amor das pessoas e de Deus por nós, mas chega um momento em que nós é que somos confrontados na nossa forma de amar. E como estamos nessa missão de amar?”

Talvez hoje seja o dia de Jesus olhar nos teus olhos e perguntar sobre o seu amor. Ele sendo amor nos confiou à missão de amar. E como você tem cumprido essa missão?

“Não há nada que deixemos de fazer para que Deus nos Ame menos, não há nada que possamos fazer para que Deus nos ame mais... Ele nos ama e nada pode mudar isso!”. Essa frase é falada frequentemente nos púlpitos,  nos louvores, e ficamos constrangidos , pasmos e sem respostas, pois não merecemos tanto amor, não compreendemos de fato como isso é possível. E essa frase nada mais é do que Deus me mostrando que me ama apesar de mim..

E quantas vezes dizemos a alguém, “Jesus te Ama!” e na realidade precisamos não apenas fazer essa pegunta, más ouví-la de vez em quando também...então nessa frase, experimente trocar o nome escrito pelo SEU nome:  “Regiane Você ama Jesus? O que você tem feito para provar esse amor?”  Será que não  chegou o dia de provar o meu (o seu) amor por Jesus?

O  amor nunca se encontra na cadeira do conforto, mas se levanta e parte para o confronto de amar.

O exercício de amar diariamente não é fácil, pois os dias são maus, mas é melhor exercitarmos o amor até que chegue o grande amor, Jesus.

E como provar esse Amor pelo Senhor? 

João 14:20-21 - E naquele dia, entendereis que Eu estou no meu Pai, e vós, em mim, e Eu, em vós. Aquele que tem os meus mandamentos e obedece a eles, esse é o que me ama; e aquele que me ama será amado por meu Pai, e Eu também o amarei e me revelarei a ele.”

Aquele que Ama o Senhor o guarda os seus mandamentos, o obedece e faz as Obras que Ele fez!!

AME-O               OBEDEÇA-O      AME O SEU PRÓXIMO COMO A VOCÊ MESMO!!!

"Crente só no nome"

Um certo dia, o general Alexandre o grande, antes de sair para uma batalha, passou entre os soldados supervisionando-os, para ver se todos haviam cumprido suas exigências: farda passada, barba feita, cabelo cortado e botas engraxadas. 

Então, no meio de todos, havia um soldado, cujo perfil não se encaixava nas exigências do general, estava com a farda amassada, cabelo assanhado, barba mal feita e botas sujas. O general, chegando até o soldado perguntou-lhe: - Soldado, qual o seu nome? O soldado com a voz trêmula, respondeu: - Alexandre, senhor! O general, surpreso com a resposta, falou: -Tu tens o meu nome, mas não és tu igual a mim, isso não pode continuar assim, existem apenas duas soluções: 

Ou você muda de nome, ou muda de vida! Hoje em dia, muitos se dizem crentes, mas poucos se parecem com Jesus Cristo.

Pense Nisso!!

"Oração - Uma prioridade dada por Deus"

Enquanto muitos cristãos desejam sinceramente gastar tempo com Deus em oração, poucos realmente o fazem. A disciplina espiritual é necessária para fazer da oração uma prioridade em nossa vida. Deus, no entanto, fez da oração uma prioridade - orientou seus filhos a orar primeiro, seguidamente e sempre. Portanto, a oração deveria ser uma prioridade na nossa vida.

As escrituras  falam repetidamente, sobre a importância da oração. Paulo recomenda orar por todas as coisas (Fp 4:6). Os cristãos deveriam levar os pedidos ao conhecimento de Deus. Além disso, são admoestados a orar regular e frequentemente. Davi prometeu ao Senhor: "A tarde, pela manhã e ao meio-dia, farei as minhas orações. Jesus orou durante longos períodos, especialmente quando precisava tomar importantes decisões.

Ao enfrentar desafios ou tribulações, o cristão deve orar. Paulo exortou os cristãos de Tessalônica a orar sem cessar. Orar se torna não só uma atitude do coração, mas também um contínuo diálogo com Deus.

Quando orar, reserve um tempo para se aquietar e ouvir a palavra de Deus. A bíblia não prescreve lugares ou horários específicos para a a oração. No entanto, pode ser mais fácil manter a oração como prioridade quando se estabelece um horário e um lugar definidos para orar como parte da sua rotina diária.

A oração deve ocupar um lugar no coração, ela também necessita de um lugar no lar. Muitos acreditam que não há necessidade de haver um quarto de oração, más todos deveriam ter um lugar onde possa, ficar sozinhos e livres de distrações, para poderem orar com privacidade.

Como auxílio para fazer da oração uma prioridade, você pode usar um caderno de oração, ou um livro de devocional, ou fazer uma lista de pedidos de oração e revisá-las seguidamente. Divida seu compromisso de orar com outros e encorajar a manter a responsabilidade de orar regularmente. 

Faça da oração uma prática diária, um hábito, e então saberá que ela é tão necessária quanto o ar que você respira.

Oração - Um propósito dado por Deus

Oração é a oportunidade dada por Deus aos seus filhos de se familiarizarem intimamente com Ele. Por ser uma conversa com Deus, a  oração habilita o cristão a construir um relacionamento pessoal com o Senhor. A oração é a expressão da dependência do cristão para com Deus, e, ao mesmo tempo, uma afirmação da promessa de Deus a seus filhos, a fim de dar-lhes poder espiritual,

O principal propósito da oração é buscar a Deus. Jesus em sua oração modelo, disse aos discípulos para pedirem segundo a vontade de Deus. Quando o cristão fala com o Pai, o pedido de ajuda e o desejo por orientação, por exemplo, deverão ser feitos em nome de Jesus. Todas as condições relativas à oração estão englobadas nesta frase: "Faça-se a Tua Vontade".

A oração fornece oportunidade de adoração, louvor, agradecimento, confissão de pecados, e pedidos em favor de si e dos outros. Muitas maneiras de oração são possíveis - na verdade a oração é tão singular quanto  o ser humano - e toda oração tem como propósito central nos dar oportunidade de expressão plena e sincera ao Senhor, de ouvir a resposta Dele (muitas vezes e forma de esclarecimento, certeza e alegria, e também de paz!), de participar do "mistério"e de ver os propósitos de Deus se realizarem aqui na terra.

A oração também oferece a oportunidade para comunhão cristã e orientação da Igreja. A oração não deve ser um meio de impressionar outros ou de manipular Deus; é uma maneira de buscar genuinamente força e orientação de Deus.


"Devemos orar não até Deus nos ouvir, 
más até que possamos ouví-lo"

"Pense o Melhor!"

"Como imagina em sua alma, assim ele é" Pv 23:7. 

A psicologia ensina que a maneira de pensar afeta as emoções, a habilidade de relacionar-se com os outros e a capacidade de enfrentar circunstâncias difíceis.

A teoria sustenta que o pensamento positivo aumenta a felicidade e o sucesso na vida. Devemos pensar coisas boas (Fl 4:11-13). Porém, a bíblia ensina que essa característica não é obtida por simples esforço pessoal. Ao contrário, é um subproduto da presença do Espírito Santo. 

Os cristãos devem meditar sobre coisas que são verdadeiras, nobres, justas, puras, amáveis e de boa fama. (Fp 4:8).

Sua mente deve estar repleta de pensamentos virtuosos e louváveis. As pessoas cujo coração não foi transformado pelo Espírito Santo de Deus não descobrirão que, no final das contas elas são incapazes de combater o mal em sua mente porque a  condição do seu coração determina a condição dos seus pensamentos. 

Pensamentos maus, inevitavelmente se manifestarão neles em forma de linguagem e ações más. O Poder do Espírito Santo habilita o cristão a ter pesamentos obedientes a Cristo, pensar e falar verdadeiramente e agir positivamente.

"O Tempo é Seu!!"

O Ano começou e junto com ele trazemos novas expectativas, novas perspectivas,  novos sonhos, objetivos, e evidentemente o peso para o cumprimento das  promessas feita no último dia do ano anterior. 

Promessas muitas alcançáveis, outras nem tanto... O fato é que se quisérmos que 2016 seja diferente, com resultados "diferentes" e melhores do que no ano anterior, então devemos sim fazer o que ainda não fizemos, para alcançar aquilo que ainda não alcançamos. 

Uma das atitudes que inevitavelmente devemos tomar é a de colocar o nosso dia em ordem, ou seja, precisaremos de disciplina e  organização, precisaremos refletir sobre a maneira como iremos utilizar o nosso "tempo" .

A gente sabe que não é preciso esperar a chegada do ano novo pra começar a fazer algo diferente, mas o encerramento de um período nos leva naturalmente a refletir sobre a vida e o que temos feito com ela.

Talvez não percebamos, mas “tempo” é o único recurso universal que todas as pessoas dispõem de maneira equânime. Alguns têm mais ou menos saúde, dinheiro e recursos que outros, mas todos, sem exceção, têm 24 horas por dia para decidirem o que fazer com o SEU TEMPO.

O que faz algumas pessoas mais bem sucedidas que outras, não é a sorte ou a vantagem de terem tido mais oportunidades, mas o que elas decidiram fazer com o mais importante recurso que todo ser humano tem nas mãos, o SEU TEMPO.

Portanto, o que definirá sua qualidade de vida, seu sucesso (seja lá o que significa “sucesso” pra você) e o seu nível de satisfação com sua própria vida, é a sua decisão de investir o SEU TEMPO para estabelecer uma visão de futuro com aquilo que deseja construir, o seu empenho em planejar os passos para alcançá-la, e a sua dedicação e disciplina em utilizar o SEU TEMPO para fazer acontecer aquilo que é mais importante pra você e para as pessoas que ama.

Como alguém já disse, “não existe almoço grátis”; Sonhar é de graça, mas a jornada para realizar sonhos custa, e custa muito. Uma jornada que se compara a dirigir por uma estrada com vários pedágios que nos levará do ponto A ao ponto B. Será preciso, portanto, pagar um preço pra avançar nesta estrada, e depois pagar mais um pouco pra continuar, e assim prosseguir até conseguirmos chegar ao destino.

É por isso que a maioria dos sonhos não realizados; pouco têm a ver com impossibilidades, mas com pessoas que não estão dispostas a pagar o preço, investir o SEU TEMPO, energia e recursos para realizá-los. 

Sonhos pequenos custam pouco. Sonhos grandes custam muito. A boa noticia é que a decisão está em suas mãos. 

Quanto você está disposto a pagar em termos de TEMPO, coragem, dedicação, esforço, disciplina e persistência para realizar os seus sonhos? Ninguém mais pode fazer isso por você! Lembre-se, o TEMPO É SEU, assim como os seus sonhos! 

Que 2016 seja um ano de muitos sonhos realizados e que você  invista seu tempo naquilo que realmente é prioridade. Sua vida, sua saúde, sua família, seu trabalho seus bens, tudo isso é muito importante e merece sua atenção, seu tempo, más não se esqueça: você é espirito, alma e corpo também, e de nada adianta ganhar o mundo inteiro e perder a sua alma..

Dê valor á sua vida espiritual, reserve parte do seu tempo para isso. não abra mão do seu tempo á sós com Deus, do seu devocional, estudo das escrituras, leitura de bons livros,  entre outras coisas; porque fazendo isso, todas as outras coisas se acrescentarão neste 2016 em sua vida.

Porquê se Buscarmos pois, em primeiro lugar o Seu Reino e a Sua Justiça,  todas essas coisas (todos os seus sonhos seja em que área for)  serão acrescentados. Mt. 6:33. 

Deus os Abençõe.

"Adeus ano velho...Feliz (?) Ano novo..."

Memórias de esperança

Neste ano, esperamos que a violência diminuísse, os preços baixassem, a inflação caísse, os acidentes cessassem, o respeito aumentasse, que 2015 fosse um ano melhor que 2014.
 
Esperamos novos empregos, encontrar algum, fazer amizades, estreitar laços, casar, nascer, viver plenamente.
 
 Esperamos ver notícias melhores, menos epidemias, mais generosidade, menos divórcios, menos abandonos, mais encontros, conhecer os vizinhos, passear ao sol, amar os animais, zelar pela natureza.
 
Até mesmo o mais racional, cético, desesperançoso dos humanos pisou no primeiro dia de 2015 esperando, ao menos, que sua vida fosse melhor, mantendo o bem existente, desejando não experimentar o mal.
 
Pois bem, 2015 caminha para o final. De uma forma ou outra, já vivemos quase que toda sua totalidade; apenas mais algumas semanas e ele nos deixará, para não mais voltar.
 
Tão pouco para os novos começos, mas parece ser o momento do ano do qual mais esperamos! Esperamos resolver o que ficou pendente, realizar os planos não concretizados, vencer as intempéries. Esperamos a reunião com a família, a troca de presentes, as palavras de carinho, a celebração!
 
Esperamos muito de Dezembro!  E, por que não? Afinal, queremos ver um saldo positivo dos 365 dias vividos! Se não demos tanta atenção aos dias menos celebrados, agora sentimos a nostalgia da despedida do tempo que está nos deixando, enquanto nos abastecemos da esperança do por vir!
 
Porém, e se alguém perguntasse, alguém, talvez, sofrendo, alguém com muitas dores, alguém simplesmente curioso, perguntasse o motivo da tua esperança? Qual é o motivo da tua esperança? Por que acreditar em um futuro melhor? Por que confiar que o por vir será melhor? Qual é o motivo da tua esperança?
 
Alguém poderia dizer que sem esperar o melhor seria impossível viver, outro nada diria. Alguns afirmariam que o ser humano está evoluindo, logo tudo deve melhorar, outros não teriam motivos para duvidar, são boas pessoas. Seriam muitos os motivos.
 
Há um, no entanto, um motivo mais sólido que o diamante, mais reluzente que o ouro, mais brilhoso que o sol. Não pode ser comprado, não pode ser vendido - não há preço que se possa pagar. Não é algo. Imutável. Eterno, do pretérito ao futuro. Mais forte que a morte. Pelo qual ninguém mata, mas tantos e tantos morrem.
 
A razão deste mês ser o do desabrochar da esperança é porque esse o é atribuído ao Seu nascimento. Não, não de fato, mas para lembrança, para as memórias!
 
Parece que a razão foi esquecida por muitos..., mas é tão forte, suprema, sublime que se pode sentir, mesmo para os que não O conhecem. E a cada novo Dezembro, aquela sensação invade em algum momento os corações.

Antes, santificai ao Senhor Deus em vossos corações; e estai sempre preparados para responder com mansidão e temor a qualquer que vos pedir a razão da esperança que há em vós,1 Pedro 3:15

Eu conheço a razão da minha esperança! Esperança eterna. Ao cear e celebrar, comer e beber naquele dia 25, no que está por vir, traga a memória que não há outro motivo que não seja Ele. Quem?
 

E Simão Pedro, respondendo, disse: Tu és o Cristo, o Filho do Deus vivo. Mateus 16:16.
Alguns apenas virarão os olhos, outros pensarão um pouco, mas os que o conhecem, reconhecem, sabem ser o Cristo aquele de Nazaré, Jesus, o Salvador! O motivo conhecido e desconhecido da esperança!

 
Porque um menino nos nasceu, um filho se nos deu, e o principado está sobre os seus ombros, e se chamará o seu nome: Maravilhoso, Conselheiro, Deus Forte, Pai da Eternidade, Príncipe da Paz.Do aumento deste principado e da paz não haverá fim, sobre o trono de Davi e no seu reino, para o firmar e o fortificar com juízo e com justiça, desde agora e para sempre; o zelo do Senhor dos Exércitos fará isto. Isaías 9:6,7
 

Adon'art - Lifehouse skit

"Acertar é Humano"

“Errei mais de 9.000 cestas e perdi quase 300 jogos. Em 26 diferentes finais de partidas fui encarregado de jogar a “bola do jogo”, e falhei. Eu tenho uma história repleta de falhas e fracassos em minha vida. E é exatamente por isso que sou um SUCESSO“. (Michael Jordan)

Michael Jordan, o maior jogador de basquete da história, responsável pela quebra de praticamente todos os recordes mundiais desse esporte, não apenas aceita e supera cada falha e fracasso, como reconhece quanto eles o ajudaram em sua trajetória vitoriosa.

Acertar é humano, mas os errar faz parte da jornada. Quando erramos, temos a oportunidade de aprender como não devemos fazer algo, e com isso ficamos mais perto de conhecer a maneira certa de fazer alguma coisa. Melhor ainda, é quando percebemos que podemos também aprender os erros dos outros.

É importante lembrar que tanto erros como acertos ficaram no passado, e que é tolo viver em um mundo que já passou, quando temos a benção de contar com um presente tão fascinante que nos é dado todos os dias, por isso, não se prenda às experiências do passado, porque elas podem comprometer o seu futuro. A única decisão que merece a sua atenção é aquela que você ainda tem condições de tomar, e esta decisão está no seu presente.

Falando nisso, o que você diria do seu presente? O que você fez hoje que torna este “presente” especial? Trabalhou? Pagou contas? Navegou na internet? Que mais? Por acaso você lembrou-se dizer “eu te amo”, “você é muito importante pra mim”, “eu tenho sorte de tê-lo(a) conhecido”. Você marcou a vida de alguém hoje? Você vez diferença na vida de alguém hoje? O que você fez hoje que o ajudará a ter um futuro melhor?

Não se esqueça que futuro não é apenas um lugar para onde estamos indo, mas o lugar que estamos construindo. O que você vive hoje, seja bom ou ruim, em grande parte é conseqüência daquilo que você fez ou não fez quando o seu passado era presente. Por isso, se queremos um futuro melhor, precisamos construí-lo com as ações do presente. “Poxa, mas falar inglês fluente leva tempo”. “A faculdade leva pelo menos 4 anos”. “Juntar todo este dinheiro demora”. “Ter a saúde e o corpo que eu tanto desejo exige muito tempo, dedicação e esforço”. Até quando vamos continuar arrumando desculpas no passado para justificar o que deixamos de fazer no presente? Se realmente queremos resultados melhores no futuro, é preciso fazer algo diferente hoje, no presente.

Se não podemos voltar no tempo para mudar o que aconteceu, podemos mudar nossas atitudes no presente para construir um futuro diferente.

Janelas Quebradas...?

Janelas Quebradas....

Prof. Phillip zimbardo realizou uma experiência deixando dois automóveis idênticos abandonados na rua. Um deles no Bronx, uma zona pobre e conflituosa de Nova York, e o outro em Palo Alto, uma região rica e tranquila da Califórnia.

O automóvel abandonado no Bronx começou a ser vandalizado em poucas horas. Perdeu as janelas, o motor, os espelhos, o rádio, etc. Levaram tudo o que fosse aproveitável e aquilo que não puderam levar, destruíram. Enquanto isso, o automóvel abandonado em Palo Alto manteve-se intacto.

Depois de uma semana, os pesquisadores decidiram quebrar a janela do automóvel de Palo Alto e, em pouco tempo, o roubo, a violência e o vandalismo também reduziram aquele veículo ao mesmo estado que o do Bronx.

A pergunta é: Por que o vidro quebrado no automóvel abandonado num bairro seguro, é capaz de disparar todo um processo de vandalismo e depredação igual ao acontecido no Bronx?

Resposta: O vidro quebrado num automóvel abandonado transmite a ideia de deterioração, desinteresse e despreocupação, como se não houvesse regras ou normas de convivência, como se alguém dissesse: “aqui vale tudo”. E a cada novo ataque ao automóvel, reafirma-se e multiplica-se essa ideia, até que a escalada de atos cada vez piores se torna incontrolável, desembocando numa violência irracional.

Em experiências posteriores, James Q. Wilson e George Kelling desenvolveram a Teoria das Janelas Quebradas, concluindo que os delitos são maiores nas regiões onde o descuido, o desinteresse, a desordem e o maltrato são maiores.

Se um vidro se quebra no prédio e ninguém conserta, rapidamente os demais estarão quebrados. Se o carro começa a fazer barulho e não arrumamos, em pouco tempo outros ruídos aparecerão e ninguém se incomodará com isso. Se em casa a lâmpada queima e você não troca, algum tempo depois outros problemas na casa não o incomodarão mais.

No trabalho, se você tem alguma coisa pra resolver e não resolve, as “janelas quebradas” vão se acumulando e, depois de um tempo, por serem muitas, já não terá vontade de arrumá-las. Se você evita dar feedback ao seu liderado hoje, essa pequena “janela quebrada” o induzirá a quebrar outra amanhã, e com o tempo isso não fará qualquer diferença pra você.

A Teoria das Janelas Quebradas está presente em muitas situações, inclusive na vida de pessoas, que “empurram com a barriga” ou deixam de resolver coisas importantes, permitindo que várias “pequenas janelas” sejam constantemente quebradas e, sem perceber, com o passar do tempo, dado o acúmulo de problemas e situações não resolvidas, simplesmente “abandonam” suas próprias vidas, deixando de viver para simplesmente sobreviver.

O cuidado com a saúde é um exemplo bem típico. Sentimos alguma coisa diferente, uma pequena “janela quebrada” e, em função da correria do dia a dia, não consertamos. O peso vai aumentando, um novo “barulhinho” aparecendo, e a gente se acostuma com ele. E depois de um tempo, ainda que queiramos, já não conseguiremos “consertar as janelas quebradas”, e recuperar a saúde. E tudo começou com uma pequena “janela quebrada”.

Por isso, quero convidá-lo(a) a dedicar alguns minutos do seu tempo, se possível agora, a refletir e anotar as “janelas quebradas” que você precisa consertar. Relacione-as, faça um plano de ação, estabeleça uma ordem de importância e prioridade para elas, e conserte-as, uma por vez. Logo as coisas voltarão ao lugar que deveriam estar, e isso lhe trará muito mais qualidade de vida, realização e felicidade.

"Sufocado pelas preocupações..."

"Outra parte (da semente) caiu entre espinhos, que cresceram com ela e sufocaram as plantas... As que caíram entre espinhos são os que ouvem, mas, ao seguirem seu caminho, são sufocados pelas preocupações, pelas  riquezas e pelos prazeres desta vida, e não amadurecem.”  Lucas 8:7, 14

Contas para pagar, filhos para criar, família para cuidar, estudo, trabalho, bens a adquirir,  lazer, namoro, noivado, casamento, nascimento de filhos....

Há tantas ocupações e preocupações.... Até aqueles que se empenham e se dedicam a "separar  um período, um tempo em sua agenda somente para  servir a Deus"  com o tempo, vão absorvendo coisas, tarefas, preocupações, e começam a sentir dificuldade em arrumar um tempo só para se alimentar da Palavra. O conflito entre o urgente e o importante, talvez tenha aumentado em nossa época. Mas, já existia nos dias de Jesus.

"Todas as águas no oceano não podem afundar um navio, a não ser que consigam entrar nele. E todas as preocupações do mundo não podem nos destruir, a não ser que as deixemos entrar em nossos corações." Se você encher seu coração com a Palavra de Deus, as outras coisas da vida vão encontrar seu devido lugar.

Analise a sua agenda e separe o tempo hoje que você vai dedicar à Palavra de Deus diariamente. Faça isso HOJE. Priorize a Palavra de Deus hoje, pois ela renderá frutos eternos amanhã.

"Cuide de Sua Saúde!!!

"Mas Jesus respondeu, e disse-lhes: Na verdade, na verdade vos digo que o Filho por si mesmo não pode fazer coisa alguma, se o não vir fazer o Pai; porque tudo quanto ele faz, o Filho o faz igualmente. Porque o Pai ama o Filho, e mostra-lhe tudo o que faz; e ele lhe mostrará maiores obras do que estas, para que vos maravilheis. João 5:19,20 ".

 

Seu filho será, em parte, aquilo que você é hoje. Então, cuide de você mesmo. Cuide de sua saúde física, para que possa prolongar a sua vida e terem ambos vida longa.

 

Seus hábitos de saúde em parte serão os hábitos do(s) seu(s) filho(s).  Procure ser o que você quer que o seu filho seja. Você quer que ele não fume, não fume. Você quer que ele não se torne um alcoólatra, não chegue sequer perto do álcool. Você quer que ele procure um médico para prevenção e tratamento, vá também ao médico.

 

Cuide de sua saúde emocional. Pais equilibrados emocionalmente podem até não gerar filhos equilibrados, mas pais desequilibrados dificilmente terão filhos equilibrados emocionalmente. O clima em casa depende quase cem por cento dos corações dos seus pais. Não desconte os seus problemas nos seus filhos; lembre-se que você pode até esquecer as “explosões” mas talvez eles fiquem marcados para sempre. Se você tem dificuldades emocionais, procure ajude.

 

Pais que cuidam de si mesmos fazem um investimento tão importante quanto a casa, a comida e o colégio que garantem para os filhos.

 

Cuide de sua saúde espiritual. Seus hábitos espirituais deverão integrar a cesta de hábitos espirituais de seus filhos. Se você, por exemplo, dá importância à igreja, não faltando sem motivo, seus filhos tenderão a fazer o mesmo. Se seu filho vê você lendo a Bíblia e orando, é possível que este bom modelo componha a sua biografia mais adiante.

"O Relacionamento com Deus Molda Sua Perspectiva"

Salmo 139.1-24 -  “Sonda-me, Ó Deus, e conhece o meu coração, prova-me e conhece os meus pensamentos; vê se há em mim algum caminho mau e guia-me pelo caminho eterno”

 

Neste Salmo, Davi expõe as profundezas da onisciência, da onipotência e da onipresença de Deus.

O relacionamento dinâmico e íntimo de Davi com Deus molda sua perspectiva sobre a vida.

 

O rei de Israel sabia que não estava sozinho.  Ele se alegrava porque poderia recorrer a infinita sabedoria de Deus, porque jamais poderia fugir de Deus ou de sua justiça e porque poderia confiar no poder de Deus sempre que fosse necessário.

 

O próprio líder de Israel tinha um Líder, chamado Senhor.

 

Pense nos benefícios de um relacionamento íntimo com Deus como amigo:

 

1. Deus conhece todos os nossos pensamentos, palavras e ações (vs 1-6);

2.Deus conduz-nos, para onde quer que vamos (vs 7-10);

3.Deus não conhece situações perdidas ou irreparáveis (vs 11-12);

4.Deus formou cada detalhe intricado de nosso corpo, mente e espírito (vs 13-16);

5.Deus, constantemente, pensa em nós e se preocupa com os detalhes de nossa vida (vs 17-18);

6.Deus sonda nosso coração e purificará nossos motivos (vs 23-24).

 

Quando estamos com Deus, ele nos eleva acima das tempestades, das nuvens negras, nos fazendo ver as coisas de um angulo diferente, aumentando nossa expectativa para o futuro de forma extraordinária

"Reformando Nossa Casa De Dentro Para Fora"

Hoje bem cedo me deparei com uma cena simples que me chamou muita atenção. Durante várias horas pela manhã contemplei um senhor pintando cuidadosamente seu muro, tudo estaria normal não fosse o estado de sua casa.

Sua casa, bem antiga, com várias rachaduras, precisando visivelmente de uma reforma urgente. O que me fez pensar quanto tempo gastamos pintando, enfeitando nosso muro (exterior) sem reparar a real necessidade de reformar nossa casa (interior)?

Procuramos mascarar de verdade quem somos, nos importamos muito mais com o exterior, aquilo que os homens veem… Ufa! Como gastamos nossas energias, mas o senhor tem nos chamado para uma reforma de verdade, de dentro pra fora, nos chamando a viver sem máscaras.

Hoje é um convite para derrubarmos o muro e reformarmos a casa, deixar que o Espirito Santo seja um agente transformador na nossa vida, a oração, a leitura da palavra de Deus, um tempo a sós com o Senhor, são instrumentos dEle para que nossa casa seja totalmente reformada!

Salmo 139:23 “Sonda-me, ó Deus, e conhece o meu coração.”

Que possamos dar início a  essa reforma, chega de paliativos, alternativas, que tal irmos à raiz do problema, às rachaduras? O Senhor nos conhece, peça a Ele pra sondar, revelar, curar sua vida.

Verdadeiramente a beleza que há em Cristo enfeitará sua casa, muito mais que um muro lindo, o Senhor quer toda sua casa reformada para que possamos viver a boa, perfeita e agradável vontade dEle pra nossas vidas.

E assim, sua casa expressar toda a sua beleza contida nela!!

"É melhor...."

É melhor sofrer por fazer o bem, se for esta a vontade de Deus, do que por fazer o mal. (1Pe 3.17).

A escolha não é só entre o certo e o errado, entre o bem e o mal, entre o conveniente e o inconveniente. É também entre o melhor e o pior.

A Bíblia está cheia dessas avaliações. Na opinião de Jesus, é melhor entrar no céu mutilado ou aleijado e com um olho só, do que ser lançado no fogo eterno com as duas mãos, os dois pés e os dois olhos (Mt 18.8-9). 

Na opinião de Paulo, é melhor contrair matrimônio com uma mulher do que arder de desejo a vida inteira (1Co 7.9). 

Na opinião do salmista, é melhor confiar no Senhor do que depender dos seres humanos e de pessoas importantes (Sl 118.8-9). 

Na opinião de Pedro, é melhor sofrer por fazer o bem do que sofrer por fazer o mal (1Pe 3.17).

Em toda a Bíblia, ninguém faz essas comparações com tanta frequência quanto o sábio de Israel. A expressão “é melhor… do que…” aparece quinze vezes no livro de Provérbios. Entre outras coisas, ele diz que é melhor ser pobre e temer o Senhor do que ser rico e infeliz (Pv 15.16); é melhor ser honesto e ter pouco do que ter muito com desonestidade (Pv 16.8); é melhor ter um espírito humilde e estar junto com os pobres do que participar das riquezas dos orgulhosos (Pv 16.19); é melhor comer um pedaço de pão seco com tranquilidade do que participar de um banquete numa casa cheia de brigas (Pv 17.1); é melhor morar sozinho numa barraca do que morar com uma mulher briguenta e implicante numa bela casa (Pv 21.9).

Nem sempre fazer o bem está irremediavelmente associado ao sofrimento. No entanto, às vezes isso acontece. Mas só quando Deus o decreta, isto é, quando ele, por qualquer motivo, cobra isso de nós.

Mais valem o suor e as lágrimas do que a conduta errada!