"Jejum dos 5 Sentidos"

 Quando falamos de Jejum, normalmente pensamos nas lutas, tribulações, e necessidades que muitas vezes enfrentamos em determinadas áreas de nossas vidas. Os problemas, ou situações a qual necessitamos de respostas de Deus para nossas vidas muitas vezes nos leva ao jejum. Situações extremas requer atitudes extremas. Mas você já pensou em fazer um Jejum diferente? Um jejum que desintoxica seus 5  sentidos??

 O Jejum dos Cinco Sentidos tem o objetivo de desintoxicar os sentidos e fortalecer as áreas da nossa vida. Embora pareça estranho, ou no mínimo “algo diferente”sem muita importância, mas eu quero te mostrar o quanto esse jejum pode “afetar”positivamente todas as áreas de sua vida.

Vantagens do Jejum Espiritual dos Cinco Sentidos na área espiritual e seus benefícios em outras áreas:

1. Espiritual:

- Melhora a comunicação com Deus;

- Aguça as sensibilidades espirituais;

- Aumenta a capacidade de concentração e compreensão da Bíblia;

- Proporciona uma experiência mais completa com o Senhor.

2. Mental:

- Proporciona que sua mente fique mais clara;

- Oportuniza a higiene mental;

- Fortalece a estrutura física do cérebro.

3. Emocional:

- Facilita a reorganização emocional;

- Melhora o senso de valor próprio;

- Diminuem o estresse e a ansiedade;

- Auxilia na superação de vícios;

- Ajuda na prevenção e/ou tratamento da depressão;

- Aumenta a serenidade e, com isso, a paciência e o domínio próprio.

 4. Física:

- Ajuda a superar os maus hábitos de saúde;

- Auxilia na reeducação alimentar;

- Aumenta o bem estar físico geral;

- Auxilia no tratamento de enfermidades psicossomáticas.

 5. Financeira:

- Facilita a tomada de decisões;

- Auxilia no controle do consumismo;

- Melhora na disposição para o trabalho.

O JEJUM

Veja a seguir o jejum espiritual para os cinco sentidos – realize-o durante dez dias, pelo menos:

1) Audição – não ouça rádio e músicas seculares. Procure ir ouvir louvores, e até mesmo ir  à natureza para ouvir o seu som.

2) Visão – não assista TV (exceto conteúdos espirituais), não leia revistas e evite sites seculares. Estude a Bíblia.

3) Paladar – não coma carnes (de qualquer tipo), doces, leite e seus derivados, além de frituras. Use frutas, verduras, nozes, castanhas, grãos e cereais. Pratique as boas regras de saúde. Mantenha intervalos de 5 horas entre as refeições e não coma após às 19 horas.

4) Olfato – respire ar puro logo pela manhã. Ao longo do dia respire profundamente.

5) Tato – faça caminhadas em locais de muito verde e, se possível, ande de pés descalços.

 Motivos de oração

1. Derramamento do Espírito Santo;

2. Crescimento pessoal em Cristo Jesus – libertação e restauração;

3. Socorro e conversão de entes queridos, amigos e/ou conhecidos;

5. Fortalecimento da fé e amor da igreja – reavivamento, reforma e cumprimento de missão.

Orientações importantes:

1. Mantenha um horário fixo, em sua primeira hora de cada dia, para a oração;

2. Invista tempo diário para a meditação na Palavra de Deus e anote num caderno as mensagens de Deus para o seu coração;

3. Escolha alguns horários durante o dia para realizar orações de adoração ao Senhor;

4. Esteja muito atento para as respostas divinas aos seus pedidos.

Essas dicas são apenas para ajudá-lo a se desintoxicar de coisas que muitas vezes "neutraliza a voz, o agir e o poder de Deus em sua vida" Você pode pedir ajuda ao E.Santo perguntando qual o JEJUM que ELE requer especificamente de você!!!